Kennen Sie das?

Wieso - Weshalb - Warum: Es manchmal einfach nicht rund läuft...

Es gibt Situationen im Leben, da weiß man gar nicht so genau, was mit einem nicht stimmt. Man merkt, der Körper und die Seele sind nicht im Gleichgewicht. Es fühlt sich einfach "unrund" an.

Unterschiedliche Symptome zeigen Ihnen, dass etwas nicht rund läuft:


  • Sie fühlen sich überlastet, erschöpft und finden wenig Schlaf?
  • Sie kommen schwer zur Ruhe und können nicht abschalten?
  • Sie fühlen sich gestresst und können schwer entspannen?
  • Sie erleben sich gedrückt, ängstlich oder unruhig?
  • Sie haben körperliche oder geistige Probleme ohne organische Ursache?
  • Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration machen Ihnen Sorgen?
  • Sie möchten Krisen und herausfordernde Lebenssituationen besser bewältigen?
  • Sie haben Fragen zur Entwicklung und zum Verhalten Ihres Kindes?
  • Ihr Kind macht oder hat Probleme?
  • Sie möchten Ihre Gesundheit fördern und erhalten?

Das ICH ins GLEICHGEWICHT

Bei massiver Angst reagiert nicht nur das Gefühl, sondern auch der Körper und der Geist. Es fehlen einem die Worte, Gedanken sind blockiert oder man spürt ein Zittern, eine Enge in der Brust und/oder Verspannungen im Nacken. Auch chronische Schmerzen verändern nicht nur unseren Körper (wie z.B. reaktiv erhöhter Muskeltonus, verringerte Stresstoleranz u.v.m.), sondern auch die Psyche und den Geist. Wir reagieren dann mit Niedergeschlagenheit, einem veränderten Beziehungsleben oder einer Veränderung der Gedächtnisleistung und des Denkens.

Auffälligkeiten in der Entwicklung und Konzentrationsschwächen Ihres Kindes verursachen Stress und Probleme in der Schule, im Kindergarten oder in der Familie. Die Folge sind oft psychosomatische Beschwerden und Stress. Gemeinsam mit Ihrem Kind lernen wir aktiv Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen, damit Ihr Kind sich im Alltag selbst helfen kann. Das steigert die Lebensqualität und Ihr Kind fühlt sich in seiner Umgebung wieder wertgeschätzt. 

Wesentliche Bestandteile einer gelungenen Diagnostik, Behandlung, Therapie, Beratung, Supervision und Gesundheitsförderung sind Effektivität und ihre Nachhaltigkeit und selbstverständlich meine Verschwiegenheit, die beruflicher und gesetzlicher Standard ist.


"Vorwärts ins Leben"

Um Ihnen oder Ihrem Kind dabei zu helfen, wieder "Vorwärts ins Leben" zu treten und motiviert sowie belastungsfreier den Alltag zu bewältigen, ist eine genaue, ganzheitliche Diagnostik Voraussetzung. Dabei werden Einflüsse auf körperlicher, psychischer und sozialer Ebene berücksichtigt. Es ist mir persönlich äußerst wichtig, dass Sie sich wohl fühlen.

Ein respektvoller und verständnisvoller Umgang miteinander ist dabei wesentlich und für mich ein Zeichen der Wertschätzung. Sie als Mensch mit all Ihren Fähigkeiten und Ressourcen stehen für mich dabei im Mittelpunkt. Das Ziel ist es, die Ursache für die "Schieflage" gemeinsam zu entdecken und einen Behandlungs- bzw. Therapieplan dafür zu entwickeln. Dafür stehen mir umfangreiche Analysemethoden zur Verfügung:

 

Analysemethoden

Ausführliche Anamnese
& Exploration

Strukturiertes
Interview

Fragebögen

Entwicklungstests

Projektive Verfahren

Persönlichkeits­tests

Biographie-Analyse (Lebensgeschichte)

Biofeedback-Diagnostik

Neurofeedback-Diagnostik

Leistungstests (Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Intelligenz)

Analyse von Work-Life-Balance & Lebensstil

Aufstellung mit dem Systembrett


Diagnostik

Klinisch-psychologische Diagnostik:
nach internationalen Klassifikationssystemen

Bei der Klinisch-psychologischen Diagnostik wird durch den Einsatz wissenschaftlicher psychologischer Testverfahren nach den Kriterien der Internationalen Klassifikation (ICD) überprüft, ob Folgeprobleme vorhanden sind.

Bei Kindern können krankheitswertige Entwicklungsverzögerungen und Gründe für Verhaltensauffälligkeiten festgestellt werden.
Beispiel: Was ist der Grund dafür, dass mein Kind einen plötzlichen Leistungsabfall in der Schule und Schlafstörungen hat?

Die Auswirkungen körperlicher Erkrankungen auf die Leistungsfähigkeit und auf die Stimmungslage können diagnostiziert werden.
Beispiel: Ich hatte einen Herzinfarkt und habe große Angst vor einem neuen Infarkt. Wie kann ich damit umgehen?

Ursachen von psychischen Störungen, von Ängsten und depressiven Verstimmungen können abgeklärt werden. Beispiel: Ich ziehe mich immer mehr aus meinem sozialen Umfeld zurück und habe keine Kraft mehr etwas zu tun. Habe ich eine Depression?

Die Art einer psychischen Erkrankung und das Ausmaß der Beeinträchtigung können genauer festgestellt werden.
Beispiel: Mein Mann hatte einen Schlaganfall und kann sich seitdem schwer konzentrieren. Was kann er tun, um seine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern? 

Beispiele aus: https://www.boep.or.at/berufsverband/fachsektionen/klinische-psychologie/klinisch-psychologische-diagnostik

Im Anschluss an die Diagnostik werden in einer ausführlichen Befundbesprechung wichtige Informationen für die weitere Vorgangsweise und Hinweise für eine ärztliche oder psychologische Behandlung sowie für mögliche Therapien geklärt.

 

Biofeedback-Diagnostik: Psychophysiologische Belastungstestung

Ein Spezialgebiet der Praxis ist die psychophysiologische Diagnostik. Mittels Belastungstests wird untersucht, welche unbewusst ablaufenden psychophysiologischen Prozesse besonders stark unter Stresseinfluss belastet sind. Körpersignale wie Muskelspannung, Durchblutung, Temperatur, Hautwiderstand, Puls, Atmung, und Herzfrequenz werden mittels Sensoren abgeleitet und per Computer in optische Signale übersetzt. Die Diagnostik ist absolut schmerz- und nebenwirkungsfrei. Anschließend findet eine Befundbesprechung statt. Bei nachfolgenden, wiederholenden Trainings kann der Anwender unter Anleitung lernen, eigene Körperprozesse zu steuern und dem Körper helfen sich besser zu regulieren.

 

Neurofeedback-Diagnostik: Gehirnwellenanalyse

Ein weiteres Spezialgebiet der Praxis ist die Neurofeedback-Diagnostik. In der Gehirnwellenanalyse werden mittels Elektroden Hirnwellen und deren Erregungsniveau verschiedener Hirnareale unter verschiedenen Anforderungen gemessen und bildlich auf einem Bildschirm dargestellt. Aus der Verteilung, der Verhältnisse und der Höhe der Frequenzen können Rückschlüsse über die Gehirnaktivität, das Aufmerksamkeitsniveau und Einflüsse des Gehirns bezüglich verschiedener psychischer Probleme gezogen werden. Die Diagnostik ist ebenso schmerz- und nebenwirkungsfrei. Nach einer Besprechung der Befundung kann in Trainings geübt werden, die Gehirnaktivität gezielt zu aktivieren oder zu entspannen.

 

Psychologische Gesundenuntersuchung:
Analyse der psychischen Gesundheit und des Lebensstils

Gerade die psychologische Gesundenuntersuchung kann Ihnen helfen, Ihren Lebensstil und Ihre Balance zu analysieren und Belastungen zu erkennen, noch bevor sie Ihr Leben beeinflussen. Um präventiv über den psychischen Gesundheitszustand, die Persönlichkeitsfaktoren und die individuellen psychischen Risikofaktoren Bescheid zu wissen, biete ich einen psychologischen Gesundheitscheck an. Wie das genau aussieht? Ich führe eine genaue Analyse durch mit einer ausführlichen Anamnese und einem Explorationsgespräch sowie einer testpsychologischen Analyse. Ich sehe mir genau Persönlichkeitsfaktoren an, beurteile die Stressverarbeitung und aktuelle psychische Symptome. Eine Analyse von Work-Life-Balance sowie des eigenen Lebensstils liefert zusätzlich Informationen zu Ihrem Wohlbefinden. Auf Wunsch werden auch Leistungen zur Konzentration, Lern- und Merkfähigkeit sowie der Intelligenz erhoben.

 

Aufstellung mit dem Systembrett: Problemerfassung

Mit dem Systembrett sind meine KlientInnen eingeladen, ihr System und ihre Anliegen auf einem Holzbrett mittels Symbolen und Holzfiguren aufzustellen. Sie ändern damit ihren Blickwinkel und Standpunkt und können mit der Übersicht von außen Klarheit erlangen. Diese völlig neue Perspektive hilft hochkomplexe Strukturen und Zusammenhänge zu erkennen und sichtbar zu machen. Situationen, Beziehungen und vorhandene Belastungen können greifbar, verständlich und beeinflussbar gemacht werden. Neue Möglichkeiten und vorhandene Ressourcen werden sichtbar. Wie die Arbeit mit dem Systembrett funktioniert? Gezielte Fragetechniken und Assoziationen mit dem aufgestellten Bild (Holzfiguren) führen meine KlientInnen zu ihrem "Problem". Gemeinsam suchen wir nach den Ursachen, überlegen uns Handlungsoptionen und finden dabei Lösungsvarianten für Ihr Anliegen. Durch das Visualisieren von Menschen, Beziehungen und Empfindungen lassen sich festgefahrene Strukturen leichter erkennen. Auch Glaubenssätze, Persönlichkeitsanteile und Eigenschaften lassen sich am Systembrett aufstellen und positionieren. Durch das Eintauchen in diese Bilderwelt wird die Kommunikation und der Kontakt mit den aufgestellten Elementen ermöglicht, Standpunkte können im Aufstellungsprozess verändert und Belastungen können aufgelöst werden. Diese Form der Aufstellungsarbeit bietet Ihnen eine maximale Privatsphäre. Durch die Visualisierung am Systembrett sind keine weiteren Menschen im Prozess erforderlich. Auf Wunsch können Sie gerne verdeckt aufstellen: Sie behalten dann Ihr Anliegen für sich und stellen es auf, ohne mir von Ihren Strukturen und Thematiken zu erzählen.

 

Supervision: lösungs- und zielorientierte Beratung 

Für Berufsgruppen im pädagogischen und sozialen Bereich biete ich die Supervision an. Sie ermöglicht es, das berufliche Handeln im Team und mit der Zielgruppe zu reflektieren und von außen und mit Abstand zu betrachten. Man steigt damit kurz aus dem beruflichen Hamsterrad und den eintrainierten Gewohnheiten aus und betrachtet Situationen aus einem anderen Blickwinkel. Ich sehe mir gemeinsam mit Ihnen an, in welchem System Sie welche Rolle haben, warum etwas passiert oder nicht passiert und warum Sie manches vielleicht ganz besonders mitnimmt. Ziel der Beratung ist die Veränderung von Sichtweisen mit Zielorientierung zur Professionalisierung und Gesundheitsförderung.